こんにちは！ 株式会社Li-Portです。
弊社では、富山県富山市を拠点に、高岡市など県内全域で各種軽貨物配送を行なっております。
今回は、ドライバー職の悩みの種になりやすい腰痛を未然に防ぐための工夫について解説いたします！
腰痛を防ぐには？
運転の時間が長い職種のひとつである配送ドライバーは、長時間同じ姿勢を維持し続けることとなるため、腰痛が悩みの種になりやすいのです。
適切な対策を行い、重度の腰痛を患うことを未然に防ぎましょう。
腰痛を防ぐ工夫の1つは、運転姿勢を見直すことです。
適切な運転姿勢は、身体に不要な負担がかかることを防いでくれます。
慣れた運転姿勢であっても、適切な運転姿勢とは異なっている場合は、腰にダメージが蓄積している可能性がございますので、可能な限り直していきましょう。
こまめにストレッチを行うのも有効です。
トイレ休憩等運転をしない時間が発生した際は、できるだけストレッチを行って筋肉をほぐしてあげましょう。
配送ドライバーになりませんか
現在弊社では、新規業務委託のドライバー様の求人募集を行っております。
普通自動車運転免許（AT限定可）さえお持ちなら、年齢や経験の有無は一切不問です。
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